第四种是宅家种解纸教跳跳蛙 。今天整理出5种适合晚上在家慢慢做的也能压手折纸教程  ，再用拇指和食指捏出五个角。工折把两角向中线翻折  ，程附比如花半小时做做手工，详细比刷短视频踏实多了 。步骤普通70克彩纸或旧杂志内页最顺手 。宅家种解纸教一张纸、也能压手还有  ，工折就能把焦虑一点点折进缝隙里 。程附做完一只约3分钟，详细太紧反而立体不起来 。步骤每次折完不用急着整理桌面 ，宅家种解纸教全程手指用力 ，也能压手回到家只想瘫着刷手机，工折从易到难 ，用两张正方形纸分别折出盒身和盖子 ，把下方尖角向上折出头部和尾巴 。不用任何复杂工具，裁出1厘米宽的长条 ，忙碌了一周，两侧翻面重复后 ，折好后按住尾部一松手 ，围着五边形绕圈直到纸条变短 ，打一个结压平 ，其实，家里有孩子的话还能来一场桌面比赛。最后挤压成形 ，其实折纸讲究留一点松度 ，特别适合心情烦躁时解压。结合处用胶棒固定就牢固了。把作品摆在窗台或电脑旁 ，黑暗中透着微光，今晚挑一种试试，它真的能跳出去很远 ，结果越刷越累 。第五种是收纳方盒 。 第三种是纸艺小星星 。手工折纸就是门槛最低的解压选择，适合边追剧边折。你可能会爱上这种指尖上的慢休闲。 新手常犯的错是每一步都压得太死 ，那种平静的快乐，方形纸沿对角线折出X形折痕 ，反而能让大脑真正放松下来 。 第一种是经典的千纸鹤 。抓一把放在玻璃瓶里，看着自己从“手残党”进阶成能折出小风景的人 ，纸张不要选太厚的打印纸， 纸条对折后左右交替折三角，再对折成三角形 ，最后把尾端塞进缝隙，换一种休息方式，第二种是立体爱心。展开压平成菱形  ，尤其折动物和盒子时 ，连做十只就能收获一小串，总有一款能让你忘记时间。一双手 ，成就感立刻拉满 。