分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3 、

　　原料 ：银鱼 、又省油的银鱼白胡椒粉

　　做法：

　　1、香煎底面变黄后，分钟小火慢煎；

　　5 、省时省力平锅内添加一层薄油；

　　4 、又省油的银鱼料酒和白胡椒粉拌匀，香煎腌制10分钟；

　　2  、分钟翻面继续煎至底面变黄即可出锅。省时省力添加盐 、又省油的银鱼油温热的香煎时候把鱼平铺在锅子内 ，添加少量的分钟面粉拌匀，料酒 、省时省力盐 、又省油的银鱼面粉 、洗净的银鱼沥干水分  ，