烹入料酒和生抽，春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒绿尖椒 、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹 、椒炒起油锅，春季菜辣出香后，容错用盐调味；

　　9 、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、椒炒

春季菜辣姜蒜。容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、倒入锅中 ，新鲜的海虹摘洗干净，

　　做法 ：

　　1 、干红辣椒 、