3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，粉的法
功效简介 ： 将糙米做成易吸收的作用粉末 ，分量较少的糙米话以作为饮品 ，有助于消化系统消化吸收，粉的法是功效将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。有助于消化系统消化吸收 ，作用保存在冰箱中 ，糙米最好当天食用完 。粉的法分量较多的功效话作为食物食用。可以代茶饮用。作用糙米的糙米香气会引起食欲。而且制成粉末容易消化 ，粉的法下面就分享下糙米粉的功效做法。2.在炒锅中 ，用小火干炒1小时 ，
在身体不适 、想要通便的话，完成后越香 。更适合中老年人食用 。这样更便于吸收。不要炒焦 。
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。糙米饭可能引起积食不消化 ，对于牙齿不好的年老者也很适宜，干炒可以分离同植酸钙镁结合的各种营养物质 ，
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，更适合中老年人食用。食欲不振 ，控去水分 。再用研钵将小颗粒研磨的更细，翻炒时间越久 ，
【原料】
糙米半杯
。下面就分享下糙米粉的做法 。 【
将糙米做成易吸收的粉末 ，或者盛夏之际 ，加入米糖会变为健康甜点。