12 、成做出经餐班
2 、典英用细筛网过滤掉浮沫和未融化的式早颗粒 ，
15 、尼迪
原料 ：吐司2片 、克蛋注意一定要一点一点的成做出经餐班加入 ，也可以在水中加入白醋 ，典英
14 、式早容易把鸡蛋至熟 。尼迪避免弄破。克蛋加入5ml苹果醋 。成做出经餐班放在火腿上。典英蛋黄2个、式早90秒左右 。尼迪
2 、克蛋如果没有可以用白醋代替 。滴入几滴白醋 。煮鸡蛋这步需要注意 ，水一定要煮沸 。制作荷兰汁时，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，而不是隔热水打发 ，
11 、
3、吐司用烤箱烤制微脆 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。包裹住蛋黄后捞出。请自行判断 。约10分钟左右 ，用刀适当切碎，
13 、打至颜色发白 ，捞出用清水冲洗沥干 。吐司烤干 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，切碎的菠菜更加方便食用。
9、蛋黄2个打散后 ，最后放入之前煮好的水波蛋 ，菠菜用热水焯烫5秒，火腿1片 、液体膨大绵细，
3 、盐1/4茶匙(约1克) 、再摆上菠菜 。水开后关小火，我用的是170度 ，码放好烟熏三文鱼后 ，可以帮助鸡蛋成形。非常好吃 。浇上荷兰汁即可食用 。拌匀后加入盐 、黄油200克 、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。
友情提示 ：
1 、因为蛋黄内部是溏心的状态 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。鸡蛋不容易快速成型 。烧一锅开水 ，器皿不要贴在热水上 ，具体所需的时间跟火力有关 ，
17 、更加光滑利落 。中间翻面一次 。再烤好的吐司上放一片火腿 。
18、鸡蛋2个、
8 、
7、烟熏三文鱼3片、烧一锅滚开的热水，然后转小火 ，根据喜欢的口感自行掌握 。隔热气打发鸡蛋 ，浇上荷兰汁即可 。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，黄油可以隔水融化 ，
5、图中原料是制作荷兰汁的原料，
4 、不要搅动，也可以微波低温融化 ，保持比小开锅再小一点的火力 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。把焯烫过的菠菜挤干水分 ，
5 、菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、时间和火力要掌控好 。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，避免把蛋液烫熟 。无粗泡 。
4 、
6 、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，相比较容易打发 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1、
最后放上水波蛋 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，但需要小心操作 ，迅速磕进一个鸡蛋 ，打入鸡蛋 。10、
16、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、如果水不够热 ，