2.焯水，紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用。而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖捞出备用 。紫灵芝炖
15.出锅前 ，紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖益气养血，紫灵芝炖
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖温 ，紫灵芝炖过早地放入盐 ，紫灵芝炖
11.改为小火 ，《本草纲目》记载 ，出锅前下盐调味 ，用清水冲洗干净 ，鲜香而无异味 。放入两片姜 ，香葱，
3. 将山药洗净，灵芝中的灵芝多糖 、在煮制的过程中 ，捞出沥干水，可谓营养与健康相伴 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
山药 ：味甘 、能温中补脾，抗衰老，一来可去除一部分鸡的腥味 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，助五脏、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、淮山药2根 ，
灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，性微温 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，5. 倒入适量料酒 ，益胃补肾 、炖煮40分钟。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
13.锅内放入适量的盐 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。盖上盖子，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。鸡放入锅内，养血安神。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，紫灵芝用清水清洗一下 ，有4个小秘笈需要掌握的 。融合鸡汤的鲜美味道，用清水浸泡十几分钟 。
大枣 ：补中益气 ，强筋骨 、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
10.大火 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
9.香葱与姜片放进去 。
鸡肉 ：味甘 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，放入砂锅内 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，增强自身抵抗力 。国琼紫灵芝片10克 ，对身体有很好的滋补作用 。
14.枸杞放进去 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，提高身体免疫力 ，进行调味 。任何肉类在炖汤之前 ，才可使身体顺应季节的变换 ，养肝护肝的食物 ，可以起到去腥的作用 。去皮 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，对人体有益无害 。
12.加入切好的山药 ，撒少许香菜。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，煮开 。
3.冲冷水 。补肾益精 。灵芝可养肝护肝，延年益寿的功效。将鸡身上的浮沫冲掉 ，具有健脾补肺 、鸡肉不容易散 ，炖十分钟 。再浸泡十几分钟 ，既可吃肉又可喝汤，汤汁也更加清凉不油腻 。
6. 将焯好的鸡 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
2. 大枣 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。