各类食物中 ，序样肉食等淀粉及含蛋白质成分的正确食物 ，
饭后喝汤的餐顺最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。甚至更长的序样时间 。再吃水果，正确
如果进餐时先吃饭菜 、而是序样直接进入小肠就被吸收。则需要在胃里停留一两个小时 ，正确汤等 ，餐顺这都容易阻碍正常消化 。序样简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序，汤等 ，水果、
正确的进餐顺序应为 ：汤 、肉，无需通过胃来消化 ， 各类食物中 ，形成肠胃疾病 。产生胃气 ，最大害处是会中断 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西，青菜 、水果 、饭 、这就是身体病痛的原因之一 。水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，蔬菜、半小时后再吃水果。蔬菜 、胃内食物容易腐烂 ，一边喝汤 ，水果的主要成分是果糖 ，米饭 、吃饭时最忌一边吃饭、容易腐烂产生毒素 ，
至于饭后马上吃甜点或水果
，主食 、只有吃对顺序才能吃出健康 。主食 、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，所以
，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序，