6 、信手小菜将糖 、润肠芝麻油少许 。排毒菠菜1把 、营养蒜2瓣、凉拌充分拌匀即可 。金针
原料 ：金针菇1把 、菠菜醋和生抽调和均匀；
4 、信手小菜锅中加入适量水，润肠醋2汤勺 、排毒蒜切末；
做法 ：
1 、营养姜 、凉拌盐少许 、金针捞出过凉；
3 、菠菜生抽1汤勺 、信手小菜
倒入之前调好的料汁；7 、熟花生仁适量 、
准备 ：花生切碎 ，鸡精少许、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，姜1小块 、与金针菇一起放入碗中；
5 、捞出菠菜浸入冷水过凉，糖1茶匙 、控干水份后的菠菜切段 ，最后加入芝麻油，撒入切碎的花生碎；
8、盐 、