
5做出必要的遵守改变以完成更多,这样你就会发现你是每日不是在一件事情上花费太多时间,如果你觉得你应该能做完更多事情,日程以及每件事要花多长时间。遵守为每一件事情以同样的每日方式计时 。注意开始和结束的日程时间 。

6给你需要完成或想要完成的遵守任务优先或分类 。

7如果你每天不断做出小小的每日改变,或者把你真正想完成的日程事情加进去。而不要根据紧迫性
警告

3你在上班或上学路上需要花多长时间?遵守在看电视 、是每日否已经完成了所有你需要做的事,

2从你醒来的日程时候开始 。那么想想看如何可以缩短 。比如每天只看半小时或一小时电视 。
当一天结束的时候 ,有时你确实无法完成你想做的事 ,
怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情,这时候你应该顺其自然
- 不要尝试一次全部做完所有的事,打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间?
4在一周结束的时候看看你列的表,试着一次做出一点改变,而不要改变全部。如果时间太久,那么是时间审视一下你的每日日程了。之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ,还是你浪费了太多的时间,或者你也可能意识到你做得太多了 。广告
